Randonnée Vitalité en Raquettes
Nous vous prêtons du matériel de qualité raquettes et bâtons !!!

 

Venez vous ressourcer lors d'une randonnée raquettes au coeur de la Vallée de la Clarée, entre chalets d'alpages et bords de rivières. Prendre un temps pour soi, pour retrouver sa vitalité. Séance de relaxation intégrée à la randonnée.
Rythmer nos journées par des temps d'ancrage et de retour à soi; Les techniques de gestion du stress comme la respiration ventrale, la relaxation ou la marche afghane seront intégrées à notre randonnée tout au long de la journée; en extérieur ou a notre retour en salle.