La vallée de la Clarée et la vallée Étroite sont une destination trail au coeur de la nature, dans les Hautes-Alpes.
Des parcours sont balisés aussi bien dans la vallée Étroite que dans la vallée de la Clarée.

Espace Trail des Trois plans en Vallée Étroite
Trois parcours en boucle, utilisables individuellement ou en les enchaînant avec le sentier jaune.
- Un parcours vert de 4 km : Parcours simple qui se déroule au pied de la Paroi des Militaires.
- Un parcours rouge – 4km / 150 m D+ : Parcours transfrontalier dans le bois autour du Golf de Pian del Colle.
- Un parcours noir – 10 km / 500 m D+ : Parcours très panoramique avec des passages techniques autour du Plan de la Fonderie.
- Un parcours jaune – Liaison entre les différents parcours – 7.5 km / 450 D+

L'espace Trail 3000 - Montgenèvre
L’espace Trail 3000 – Montgenèvre qui relie Montgenèvre à la Vallée de la Clarée et à Bardonecchia, dont 2 parcours traversent La Clarée :
- Parcours 8 - La Val Sky Race : 32 km et 1600 m D+ (temps estimé 4h à 6h) : un parcours qui vous fera découvrir la basse vallée de la Clarée et ses hameaux depuis Montgenèvre.
- Parcours 9 – La Valdor : 20 km et 1400 m D+ (temps estimé 3h30 à 6h) : La Valdor étant la contraction de Val-des-Prés et du Col de Dormillouse, pour les amoureux de dénivelé.